ما هي علامات التمدد؟

علامات التمدد هي عبارة عن خطوط أو تشققات تحدث في الجلد تظهر غالبًا على البطن في المراحل الأخيرة من الحمل عندما يكبر البطن بسرعة لاستيعاب نمو الطفل. تظهر علامات التمدد لدى بعض النساء على الأرداف، والفخذين، والوركين، والثديين.

تحدث علامات التمدد بسبب تغيرات في النسيج الداعم المرن الذي يقع أسفل الجلد مباشرة. ويبدأ ظهور هذه العلامات باللون الوردي أو البني المحمر أو الأرجواني أو البني الداكن، اعتمادًا على لون بشرتك، ثم تتلاشى لاحقًا، إلا أنها لا تختفي تمامًا.

كيف يمكنني معرفة ما إذا كانت ستظهر لدي علامات التمدد؟

من الصعب التنبؤ بذلك. تحدث علامات التمدد إلى ما يقارب نصف النساء الحوامل على الأقل، لكن لا يمكن لأحد أن يحدد على وجه اليقين من ستحدث لها ومن لا. إلا أن هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية ظهور علامات التمدد.

تشير الأبحاث إلى أن علم الوراثة يلعب دورًا في ذلك: فإذا حصلت أمك أو أختك على علامات تمدد أثناء الحمل، فمن المرجح أن تظهر لك أيضًا.

بالإضافة إلى ذلك، يزداد احتمال ظهور علامات التمدد على جلدك بازدياد سرعة تمدد جلدك أثناء الحمل. لهذا السبب، من المحتمل أن تظهر لديك علامات تمدد الجلد إذا:

• كسبتِ الكثير من الوزن بسرعة.
• كنتِ حاملاً بتوأم أو أكثر.
• كان الجنين كبير الحجم.
• كان لديك زيادة في السائل الأمنيوسي.

هل تختفي علامات تمدد الجلد؟

عادة ما تقل علامات تمدد الجلد بشكل ملحوظ بعد ستة إلى 12 شهراً من الولادة. حيث يتلاشى التصبغ، ويصبح أخف من الجلد المحيط به (سيختلف اللون حسب لون بشرتك)، ولكن ستبقى الخطوط كما هي.

هل هناك أي شيء يمكنني القيام به للتخلص من علامات التمدد لاحقاً؟

لن تكوني قادرةً على إزالة علامات التمدد من على جلدك بشكل تام، ولكن إذا كان وجودها لا يزال يزعجك بعد الولادة، فتحدثي إلى طبيب جلدية واسأليه عن طرق تقليلها. هناك خيارات متنوعة للعلاج.

قد تساعدك بعض الأدوية الموضعية مثل تريتينوين (ريتين أ) وحمض الجليكوليك

(ملاحظة: كريم Retin-A غير آمن للاستخدام أثناء الحمل، ولا توجد معلومات موثوقة عن الكمية التي تُفرز منه في حليب الأم أو تأثيره على الطفل الرضيع، لذلك من الأفضل تجنبه أثناء الرضاعة الطبيعية.)

هناك بعض الأدلة على أن علاجات الليزر يمكن أن تساعد في استعادة مرونة الجلد وتغيير التصبغ، بحيث يصبح لون علامات التمدد أكثر تطابقًا مع لون بشرتك.

ربما لن يغطي التأمين تكلفة المواعيد الجلدية والأدوية والإجراءات التي ستتبعينها، إذ أن ظهور علامات التمدد يعتبر مشكلة تجميلية

ما الذي يمكنني فعله لمنع ظهور علامات التمدد؟

لسوء الحظ، ليس بيدك الكثير لفعله. ولكن محاولة تفادي اكتساب وزن أكثر من الموصى به – والذي يكون في أغلب الحالات من 25 إلى 35 رطلًا يتم اكتسابهم ببطء – قد تساعد في تقليل ظهور علامات التمدد.

لا يوجد أي دليل على فعالية أي من الكريمات والمراهم والزيوت التي يُدعى أنها تمنع ظهور علامات التمدد. (ولكنها قد تقلل شعورك بالحكة، وتحافظ على رطوبة بطنك بشكل جيد أثناء نمو الطفل).