هل من الآمن الحصول على وشم أثناء الحمل؟

لا، يفضل الانتظار لما بعد الولادة للحصول على وشم إذ يحتمل ذلك مخاوف كبيرة. ويفضل ايضاً الانتظار حتى تنتهي من الرضاعة الطبيعية، لتحافظي على طفلك من الإصابة بأي عدوى، إذ يمكم أن تنقليها لطفلك عبر الرضاعة الطبيعية.

بعض الأمور التي عليك أخذها بعين الاعتبار:

* يعد التهاب الكبد الوبائي (ب)، وهو التهاب كبدي خطير، وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز من الأمراض العديدة التي يمكن أن تنتقل عبر سوائل الجسم كالدم. هذا يعني أنه يمكنك التعرض للإصابة بهذه الأمراض إذا حصلت على وشم من شخص يستخدم إبرة غير معقمة، ويمكن أن تنتقل هذه الأمراض إلى طفلك أثناء الحمل.

* لا نعرف كيف تؤثر ألوان الوشم على جنينك، إذ يمكن أن يكون تأثير كميات بسيطة من المواد الكيميائية التي قد تكون غير ضارة لشخص بالغ تأثير أكبر على الجنين الصغير.

* سيقوم معظم الأطباء بإعطائك حقنة الإبيديورال، ما فوق الجافية، إذا كان لديك وشم أسفل ظهرك، لكن إذا كان وشمك حديثاً، فلن يفعلوا ذلك. لا يوجد دليل واضح على أي خطر لإعطاء حقنة ما فوق الجافية بالقرب من الوشم. إذا كان لديك وشم على ظهرك وتفكرين في أخذ حقنة ما فوق الجافية لتخفيف آلام الولادة، فتعرفي على سياسة المستشفى قبل دخولك.

* قد لا يبدو الوشم الذي تحصلين عليه أثناء الحمل بنفس الشكل بعد الولادة، وذلك بسبب التغيرات التي تحدث للجلد أثناء الحمل.

كيف اهتم بالوشم الخاص بي؟

لن يؤثر الوشم على طفلك، ولكن قد يؤثر نمو طفلك على الوشم الخاص بك، فيمكن أن تترك علامات التمدد الوسم مشوهاً.

إذا قمت بفعل كل الأمور الوقائية لتجنب حدوث علامات التمدد وانتهى الأمر بوشمك بوضع سيء، فلا بأس بذلك. يمكن إعادة رسم الوشم بعد الولادة. ينصح بالانتظار حتى تنقضي سنوات الحمل ويعود جسدك إلى طبيعته قبل لمس الوشم مرة أخرى. ستبقى علامات التمدد موجودة، لكن يمكن إعادة تلوين الوشم.

هل من الآمن استخدام الحناء أثناء الحمل؟

لأكثر من 5000 عام، تزين النساء أجسادهن في جميع أنحاء العالم ويحتفلن بحملهن بتصاميم الحناء الجميلة. على الرغم من عدم وجود دراسات محددة عن تأثير الحناء على الحمل، إلا أن هذه الأوشام المؤقتة ذات الأساس النباتي آمنة طالما كنت تتبعين بعض التحذيرات. وكما هو الحال مع أي منتج تجميلي للجسد، من المستحسن مراجعة طبيبك قبل استخدام الحناء.

اطلبي من فنان رسم الحناء إجراء اختبار على مساحة صغيرة من الجلد والانتظار لمدة 24 ساعة للتأكد من عدم تهيج جلدك قبل الرسم.

تأكدي من ذهابك إلى فنان يستخدم النوع الطبيعي الخالص من الحناء، والذي يلون البشرة بلون بني محمر يدوم من أسبوع إلى أربعة أسابيع. ابتعدي عن النوع الأسود من الحناء، والذي يحتوي على مادة شبيهة بالفينيلينديامين، وهي مادة كيميائية يمكن أن تسبب ظهور بثور وحروق وردود فعل جلدية أخرى قد تستمر لعدة أشهر.

هل يتوجب علي إزالة ثقب حلقة الحلمة؟

تنصح كاردوس وهي طبيبة نساء وتوليد بإزالة حلقة الحلمة أثناء الحمل، خاصة إذا كنت تخططين للرضاعة الطبيعية. فبالإضافة إلى كون حلقة الحلمة خطراً فقد يسبب اختناق طفلك، كما أن حلقة الحلمة تؤثر على قدرة الطفل في الإمساك بالحلمة بشكل صحيح، ويمكن أن يتسرب الحليب من خلال ثقب الحلمة.

الحل الأفضل هو نزع حلقة الحلمة وتركها حتى تشفى تماماً. يمكنك ثقب حلمتيك مرة أخرى بمجرد توقف طفلك عن الرضاعة الطبيعية.

هل يتوجب علي إزالة ثقب حلقة السرة؟

إذا كنت تشعرين بالراحة لبقاء حلقة السرة طوال فترة الحمل ووافق طبيبك على ذلك، فابحثي عن مكان يقوم بثقب السرة. لن يؤثر وجود حلقة السرة أثناء الولادة.

يمتد الشق الذي يحدث في الولادة القيصرية على طول خط البيكيني ولا يتداخل مع سرة البطن. وإذا كانت حلقة السرة تسبب أي مشكلة أثناء الولادة، فيمكن إزالتها بسهولة.

هل من الآمن صبغ شعري أثناء الحمل؟

تشير الأدلة المحدودة المتوفرة إلى أنه من الآمن صبغ شعرك أثناء الحمل.

– لم تظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أثناء الحمل أن صبغ الشعر يسبب أي قلق

– لا توجد تقارير عن أن صبغة شعر تسبب تغيرات في حالات الحمل لدى البشر، على الرغم من أن العديد من النساء قد صبغن شعرهن أثناء الحمل.

– يمتص جسمك بالفعل القليل جدا من صبغات الشعر الكيميائية.

– تحتوي صبغات الشعر على مواد كيميائية، حتى بعض الصبغات الطبيعية تحتوي على مواد كيميائية صناعية. يواصل الباحثون إجراء دراسات للتحقق مما إذا كانت أي من هذه المواد ضارة للطفل النامي.

إذا قررت صبغ شعرك أثناء الحمل، فإليك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها:

. لا تقومي بصبغ شعرك حتى الثلث الثاني من الحمل، بعد أن تنقضي المراحل المهمة من نمو أعضاء طفلك.

. بدلاً من صبغ شعرك كاملاً، فكري في عملية صبغ أجزاء منه، حيث يكون اتصال المواد الكيميائية بفروة رأسك قليلاً أو معدوماً. (سيكون امتصاص أي أصباغ عن طريق بشرتك وليس عن طريق شعرك.)

. إذا قررت صبغ شعرك، فقومي بارتداء قفازات، وافعلي ذلك في مكان جيد التهوية لتقليل تعرضك للمواد الكيميائية المتواجدة في صبغة الشعر.

. لا تتركي الصبغة على شعرك أطول من اللازم، وتأكدي من غسل فروة رأسك تماماً في نهاية الأمر.

هل من الآمن الاستحمام بالماء الساخن أثناء الحمل؟

طالما أن الماء ليس حاراً جداً، فبإمكانك ذلك. يوصي الخبراء النساء الحوامل بالبقاء بعيداً عن أحواض الاستحمام الساخنة والساونا لأن ارتفاع درجة حرارة الجسم يمكن أن يكون خطيراً على الجنين. 

)قد يوصي طبيبك بعدم الاستحمام إذا كان لديك نزيف مهبلي أو تمزق في الأغشية، مما يعني انسكاب ماء الرأس)

للتأكد من أن حمامك ليس حاراً جداً، اختبري الماء على ذراعك أو معصمك. يجب أن تشعري بالراحة – وأن لا يكون الماء ساخن جداً.

ارتبطت درجات حرارة الجسم البالغة 101 درجة فهرنهايت أو أكثر في الفترة المبكرة من الحمل المبكرة بعيوب الأنبوب العصبي، وفقًا لمنظمة اختصاصيي علم التشوّه الخلقي، وهي مجموعة من الخبراء الذين يدرسون ما هو آمن وما هو غير آمن أثناء الحمل. إن المكوث لمدة 10 دقائق فقط في حوض الاستحمام الساخن يمكن أن يرفع درجة حرارة جسمك إلى 102 درجة فهرنهايت.

أخيراً ضع في اعتبارك أن توازنك يتغير خلال فترة الحمل بسبب كبر بطنك، لذا كوني حذرة جداً حتى لا تنزلقي داخل أو خارج حوض الاستحمام.