Mother’s Club

Your Arabic Guide for Pregnancy and Parenthood

الأسبوع 32 من الحمل

 

كيف ينمو طفلك

  • حجم طفلك

يزن طفلك 3 3/4 رطلاً ،ويبلغ طوله حوالي 16.7 بوصة، ويشغل مساحة كبيرة في رحمك. تقريباً أنت تكسبين رطلاً أسبوعياً، وينتقل نصف هذا الموزن لطفلك. يكتسب طفلك من ثلث إلى نصف وزنه عند الولادة خلال الأسابيع السبعة القادمة، حيث يكتسب طفلك الوزن ليستطيع البقاء على قيد الحياة عند الخروج من الرحم.

  • تطور الأعضاء

لدى طفلك الآن أظافر في اليدين والقدمين وشعر حقيقي (أو على الأقل زغب)، وأصبحت بشرته ناعمة وملساء استعداداً للولادة.

 

كيف تتغير حياتك

يزداد حجم الدم لديك بنسبة تتراوح بين 40 إلى 50 في المائة من بداية حملك لاستيعاب الاحتياجات المتزايدة لك ولطفلك. قد تشعرين بضيق في النفس وحرقة في المعدة مع كبر رحمك وارتفاعه للأعلى مع بالقرب من الحجاب الحاجز والضغط على معدتك. للمساعدة في تخفيف الانزعاج الذي تشعرين به بسبب هذه الأعراض، جرّبي النوم المدعم بالوسائد وتناولي وجبات أصغر بكثير.

مع التقدم في الحمل قد تصابين بألم أسفل الظهر، إذا حدث لك هذا، فعليك إخبار طبيبك أو ممرضة التوليد على الفور، خاصةً إذا لم تعانين من آلام في الظهر من قبل، لأنه قد يكون علامة على الولادة المبكرة.

بافتراض أن ما يزعجك ليس دليلاً على حدوث ولادة مبكرة، فيعود السبب في شعورك بالألم في ظهرك إلى كبر رحمك والتغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل. يتسبب توسع رحمك في تغيير مركز ثقلك وإضعاف وتمدد عضلات البطن، وتغيير وضعك والضغط على ظهرك. تؤدي التغيرات الهرمونية في الحمل إلى إضعاف مفاصلك والأربطة التي تربط عظام الحوض بعمودك الفقري. قد يجعلك هذا تشعرين أنك أقل استقراراً ويسبب لك ألماً عند المشي أو الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة أو التقلب في السرير أو النهوض من على كرسي منخفض أو حوض الاستحمام أو الانحناء أو رفع الأشياء.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.