الأسبوع 31 من الحمل

كيف ينمو طفلك

• حجم طفلك

يزداد طول طفلك هذا الأسبوع عن 16 بوصة، ويزن حوالي. أرطال و3/1 ، يمكنه الآن قلب رأسه من جانب إلى آخر.

• تطور الأعضاء

وتبدأ الدهون اللازمة بالتجمع والتراكم تحت الجلد في كل من ذراعيه وساقيه وجسمه. من المحتمل أن يتحرك طفلك كثيراً أيضاً، لذا فقد تواجه مشكلة في النوم لأن ركلات طفلك وصدماته ستبقيك مستيقظةً. كل هذه الحركة دلالة على أن طفلك نشط وصحي.

كيف تتغير حياتك

هل لاحظت حدوث انقباضات في عضلات الرحم بين الحين والآخر؟ تشعر الكثير من النساء بهذه الانقباضات العشوائية – التي تسمى انقباضات براكستون هيكس – في النصف الثاني من الحمل. تدوم هذه الانقباضات لمدة 30 ثانية في أغلب الأوقات، وهي غير منتظمة في هذه المرحلة ويجب أن تكون نادرة وغير مؤلمة. من ناحية أخرى فإن الانقباضات المتكررة – حتى تلك التي لا يصاحبها ألم – قد تكون علامة على المخاض. اتصلي بطبيبك أو ممرضة التوليد على الفور إذا كان لديك أكثر من أربعة انقباضات خلال ساعة أو أي علامات أخرى على حدوث الولادة المبكرة. يتضمن ذلك زيادة في الإفرازات المهبلية أو تغير في نوع الإفرازات (إذا أصبح مائية أو تشبه المخاط أو دموية – حتى لو كان لونها وردياً أو مشوبة بالدم فقط)؛ حدوث ألم في البطن أو الشعور بتشنجات الحيض؛ زيادة الضغط في منطقة الحوض أو الشعور بآلام أسفل الظهر ، خاصة إذا لم تعاني منها من قبل.

قد تلاحظين تسرب بعض الحليب من ثدييك مؤخراً. إذا كان الأمر كذلك، فحاولي وضع بعض ضمادات الثدي في صدريتك لحماية ملابسك. (إذا لم يكن الأمر كذلك، فلا داعي للقلق. ثدييك يصنعان حليبا حتى إذا كنت لا ترينه.) إذا كانت صدريتك الحالية مناسبة لمقاسك تماماً، فقد ترغبين في شراء حمالة صدر مناسبة للرضاعة. قومي بشراء حمالة صدر أكبر مقاساً الآن.