Mother’s Club

Your Arabic Guide for Pregnancy and Parenthood

الأسبوع الحادي عشر من الحمل

 

كيف ينمو طفلك

  • حجم طفلك

يبلغ طول طفلك الآن – حوالي 1/2 بوصة، أصبح الآن شبه مكتمل النمو.

  • حركة طفلك

طفلك مشغول بالركل والتمدد، وحركاته لا تزال غير ظاهرة لدرجة أنها تبدو مثل الباليه المائي. ستصبح هذه الحركات أكثر تواتراً مع نمو جسده ويصبح أكثر فعالية وتطوراً. لن تشعري بحركات طفلك لمدة شهر أو شهرين – ولن تلاحظي الحازوقة التي ربما تحدث الآن حتى يتكون الحجاب الحاجز.

  • الاسنان والعظام:

بدأت عظام طفلك تصبح أكثر صلابة وبدأت براعم الأسنان الصغيرة تظهر تحت اللثة.

  • قلب طفلك:

في زيارتك التالية للطبيب، قد تسمعين دقات قلب طفلك، والتي قد تبدو كخيول عدّاءة.

 

كيف تتغير حياتك

تشعرين الآن بنشاط أكثر قليلاً وقد يقل غثيانك. لسوء الحظ، قد تعاني أيضاً من الإمساك (بسبب التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى إبطاء عملية الهضم) وتعانين من الحرقة (بسبب الهرمونات مرة أخرى والتي تزيد من ارتخاء الصمام بين معدتك والمريء).

لا تقلقي إن منعك الغثيان من تناول مجموعة كبيرة من الأطعمة الصحية أو إن لم تكتسبي وزناً بعد (يوصي الخبراء بأن تكسبي من 1 إلى 5 أرطال خلال الثلث الأول من فترة الحمل إذا بدأ حملك بوزن صحي). من المحتمل أن تعود شهيتك قريباً، وسوف تبدأين في اكتساب ما يقارب رطلاً في الأسبوع الواحد.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.