Mother’s Club

Your Arabic Guide for Pregnancy and Parenthood

الأسبوع التاسع عشر من الحمل

 

كيف ينمو طفلك

  • تطور الجهاز الحسي لطفلك

يحدد دماغ طفلك مناطق متخصصة للرائحة والتذوق والسمع والرؤية واللمس. تشير بعض الدراسات إلى أنّ طفلك قد يكون قادراً على سماع صوتك الآن، لذلك لا تخجلي من أن تقرأي بصوت عالٍ أو التحدث إليه أو غناء أغنية ذات لحن سعيد إن كان مزاجك يسمح بذلك.

  • حجم طفلك

يزن طفلك حوالي 8 أوقيات ونصف ويبلغ طوله 6 بوصات من الرأس إلى المؤخرة ، يتناسب طول ذراعيه وساقيه مع بعضها وبقية جسده الآن.

  • الأعضاء الداخلية

تستمر كليتي طفلك في صنع البول، وينتشر شعر فروة رأسه. تتكون على جلد طفلك طبقة شمعية واقية تعرف بالطلاء الجبني أو الطلاء الدهني والذي يقوم بحماية الطفل من البيئة الملحية التي تحيطه والمتمثلة بالسائل الأمنيوسي.

 

كيف تتغير حياتك

سيكبر بطنك سريعاً في الأسابيع القادمة، لذلك قد تشعرين ببعض الألم في أسفل البطن أو حتى ألماً خفيفاً في أحد الجانبين أو كلاهما – خاصة عند تغيير وضعية الجلوس أو الاستلقاء أو في نهاية يوم حافل. يعد هذا ألم الرباط المستدير، حيث تتمدد الأربطة التي تدعم الرحم لاستيعاب وزنه المتزايد. لا يوجد ما يدعو للقلق، لكن إن استمر الألم بعد أن تستريحي أو أصبح شديداً فقومي بالاتصال بطبيبك .

قد تلاحظين بعض التغيرات الجلدية أيضاً. هل راحة يديك حمراوتين؟ لا تقلقي، فهذا بسبب الزيادة في هرمون الإستروجين. قد تظهر على جلدك أيضاً بقعاً غامقة تعود للزيادة المؤقتة في الصبغة. يطلق على هذه البقع الداكنة “قناع الحمل” أو تعرف بالكلف عندما تظهر على شفتك العليا ووجنتيك وجبهتك. قد تلاحظين أيضاً أن لون بشرتك قد أصبح قاتماً بعض الشيء في كل من حلمتي صدرك والنمش والندبات وتحت الإبطين والفخذين الداخليين والفرج. يطلق على ذلك الخط الغامق الذي يمتد من السرّة إلى عظمة العانة اسم الخط الأسود أو “الخط المظلم”.

ستتلاشى على الأرجح هذه البقع الداكنة بعد وقت قصير من الولادة، خلال ذلك قومي بحماية نفسك من أشعة الشمس، التي تزيد من تغيير لون البشرة وتصبغها. قومي بارتداء قبعة ذات حواف واستخدمي واقياً من الشمس عندما تكونين في الخارج. وإذا كنت مدركة لذلك التغيير الذي سببه لك “قناع الحمل”، فإن مخفيات العيوب من مساحيق التجميل ستحدث فرقاً.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.