Mother’s Club

Your Arabic Guide for Pregnancy and Parenthood

طفلك بعمر 9 أشهر

تبدأ بعض الأصوات الرائعة لطفلك بالظهور وتبدو وكأنها كلمات فعلية!

يبدأ طفلك في هذا الشهر بالقيام بخطوات لفظية رائعة – معظمها كلمات مفهومة. إليك الميزات الأخرى الموجودة في هذا الشهر.

 

تطور طفلك البالغ من العمر 9 أشهر

يبدأ طفلك بالوقوف وقد يمشي ممسكاً بالأثاث، مما يعني أنه الوقت المثالي لإخراج ألعاب الدفع – بالإضافة إلى أي لعب أخرى تشجع على النمو البدني لطفلك (كلعبة الأنفاق كي تحبو خلالها، وكرات كبيرة كي يدحرجها، وأكياس من الوسائد التي يمكن للطفل تسلقها).

قومي بالاستفادة من الجانب الإبداعي لطفلك من خلال توفير ألعاب موسيقية وربما حتى تجهيزات فنية. قد يصبح الآن مع تطور دماغه قادراً على الاستجابة للأوامر مثل أعطني الكأس بيدك أو الإشارة إلى رغباته بطرق أخرى غير البكاء.

 

نمو طفلك بعمر 9 أشهر

من المحتمل أن يتناول طفلك في هذا العمر من ربع إلى نصف كوب من الحبوب والفواكه والخضار يومياً (أو مرتين يومياً إذا كان طفلك يأكل كثيراً)، ونصف كوب من منتجات الألبان يومياً، و ¼ إلى نصف كوب من البروتينات يومياً. لا تقلقي إن لم تناول طفلك هذه الكميات من الطعام، طالما أنه يكتسب وزناً ويتبع منحنى نموه.

اتركي طفلك يتاول الطعام بحسب شهيته التي ستزداد هذا الشهر وهذا يعني تناوله لوجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية يلعب دوراُ مسانداً لخطة الثلاث وجبات يومياً. احرصي على إعطاء طفلك وجبات خفيفة باعتدال خلال اليوم حتى لا تتداخل مع الوجبات الرئيسية التي يتناولها. واحرصي على إنشاء عادات غذائية صحية من الآن، لذا تأكدي من تقديم الكثير من الخضار والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة وتقليل كمية الأطعمة الحلوة والمالحة.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.